Anja Hense

Physiotherapeutin

Heilpraktikerin

Nichtraucher Exzellenz Coach

Nichtraucher Exzellenz Coach nach der Jan Becker Methode

Mit der Jan Becker Methode kannst du auf eine einfache und effektive Weise Nichtraucher / Nichtraucherin werden

- und zwar durch das Nichtraucher Exzellenz Coaching und Hypnose.

Diese Methode nutzt dein Unterbewusstsein, um deine Rauchgewohnheiten dauerhaft zu durchbrechen.

Hier ist, wie es funktioniert:

1. Verstehen, warum du rauchst

Rauchen ist nicht nur eine körperliche Sucht, sondern vor allem eine Gewohn-

heit, die tief im Unterbewusstsein verankert ist. Vielleicht rauchst du aus

Stress, zur Entspannung oder aus Langeweile. Das Rauchen gibt dir ein Gefühl

der Kontrolle – doch in Wahrheit kontrolliert die Zigarette dich.

2. Hypnose als Schlüssel zum Unterbewusstsein

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein be-

sonders empfänglich für positive Veränderungen ist. Ich nutze gezielte Sugges-

tionen, um dich von deiner inneren Überzeugung „Ich bin Raucherin“ zu lösen

und in „Ich bin Nichtraucherin“ umzuwandeln.

3. Die 90-Minuten-Hypnose-Sitzung

In der Jan Becker Nichtraucher-Hypnose wirst du in einen entspannten Zustand

geführt. Wichtig zu wissen : Es ist keine Tiefen-Hypnose notwendig. Wir arbei-

ten mit deinem Wachbewusstsein und unterstützen durch leichte Trancereisen.

Dein Unterbewusstsein erhält klare Botschaften und die Kontrolle, um dein

Rauchverhalten verändern. Die häufigsten Effekte:

✓ Kein Verlangen mehr nach Zigaretten

✓ Gelassenheit in Situationen, in denen du früher geraucht hast

✓ Ein inneres Gefühl der FreiheitDas Nichtraucher Exzellenz Coaching ist so konzipiert, dass du nach nur einer

Sitzung Nichtraucherin bist – und das für den Preis von (…)

4. Tipps für die Zeit nach der Hypnose

Nach der Sitzung unterstützt dein Unterbewusstsein dich dabei, rauchfrei zu

bleiben. Zusätzliche Techniken helfen dir dabei:

✓ Atmung statt Zigarette – Wenn der Impuls zum Rauchen kommt, nimm drei

tiefe Atemzüge.

✓ Trigger erkennen und umprogrammieren – Ersetze Gewohnheiten (z. B.

Kaffee + Zigarette) durch neue Rituale.

✓ Selbsthypnose nutzen – Tägliche Mini-Hypnose kann helfen, die neue Frei-

heit zu festigen.

5. Starte jetzt!

Wenn du bereit bist, Nichtraucherin/ Nichtraucher zu werden, kannst du das

Exzellenz Coaching nach der Jan Becker Methode sofort nutzen.

Möchtest du den nächsten Schritt machen? Dann kannst du dich direkt für das

Nichtraucher Exzellenz Coaching anmelden und in 90 Minuten dein rauchfreies

Leben beginnen!